| mati | vespre | |
|---|---|---|
| dilluns | 7:30 a 8:45 | |
| dimarts | 19:30 a 21:00 | |
| dimecres | 7:30 a 8:45 | |
| dijous | 19:30 a 21:00 |
Notes:
Les sessions de zazen dels matins són a confirmar
Es prega arribar sempre deu minuts abans
Sesshins a Catalunya de l'AZC:
a la Garrotxa, lloc a concretar
És un espai, un temps, obert a tothom per acostar-se a conèixer el que és la meditació Zen. Quin som i què fem.
Recordem els versos des mestre Daichi-Sokei:
Si algú us pregunta què és el Zen no cal dir res
mostreu tots els aspectes de la vostra postura . . .
És un temps dedicat a experimentar per primera vegada el "seure en zazen". És un temps distés on un monjo o monja antic explica la postura, ajuda a seure en la postura correcta, a intentar superar les dificultats que hi puguin haver. i respon als dubtes i/o curiositats que puguin sorgir després d'haver practicat durant una estoneta.
Cal portar roba còmoda que permeti seure en un coixí ("zafu") a terra. Res que tibi a la cintura o genolls.
Acostuma a durar una hora i mitja o dues depenent del grup. Hi ha dies que sorgeixen més preguntes que altres. Però no és un temps "obligatori", es pot marxar quan sigui necessari sempre que no sigui durant la meditació.
Demanem puntualitat per no perdre l'explicació del començament.
El "fuse" és de 6 €
Us hi esperem
Propera introducció: dilluns, 12 de maig a les 19:30
Més informació
Els mesos que no hi ha cap sesshin dediquem un matí del diumenge a la pràctica de zazen.
És un matí que podem trobar-nos més temps, que pot venir gent que durant la setmana no ho pot fer per llunyania, horaris, etc. És un petit punt de trobada de la Sangha.
Comencem a les 9:00 amb un zazen i després mengem la "guenmai" i així podem practicar el portar l'actitud de zazen a totes les accions que fem durant la vida quotidiana. L'atenció en tot el que fem, sigui el que sigui. L'atenció en l'instant present, aquí i ara.
És un aprenentatge inconscient, automàtic, natural. . . com deia el mestre Taisen Deshimaru.
Fem un descans i després tornem a fer un altre zazen, l'últim del matí.
Acabem aproximadament a les 13:30 del migdia.
Proper matí de zazen: 1 de juny a les 9:00
Més informació
